د انسان فعاله کیلو ګډ
د ژوند اندازه. شکلونه او د اصلي بایسپس او ټریسیپس اصلي ریښې او اضافه ښیې. بایسپس او ټریسیپس د انعطاف وړ موادو څخه جوړ شوي ، توسعه او انعطاف ښودلی شي او همدارنګه د دې دوه عضلو اړیکې ښیې. په اساس.
خپل پیغام دلته ولیکئ او موږ ته یې واستوئ
